最近付き合い始めた彼に海へ誘われたのに、デブという理由で断らなければならなかったショックからダイエットを決意。

今まであらゆるダイエットをするも、食べることが大好きな私はいつも三日坊主で終わってしまいます。

今日から強い決意のもと48kgを目指して、体重や食事、日々の出来事を綴っていきます。

現状

身長160cm

体重57.3kg

ダイエット方法

・夕食は食べない

・朝昼は食べ過ぎないようにする

・職場にはできるだけ自転車で行く

・犬の散歩は長く長く

・間食はできるだけしない

当面の目標

7月　55kg台を定着させる

8月　53kg台を定着させる