今日の体重
今日の体重 57.4kg
朝食 おにぎり、バナナ
昼食 玄米、納豆、ひじきの煮物、味噌汁
間食 ポップコーン、キットカット、チョコ
夕食 ヨーグルト、グラノーラ、サラダ
今日は間食も多いし夕食を食べてしまった。
明日はがんばろ☆
58kg→48kgを目標にダイエットや日々のこと綴ります。
今日の体重 57.4kg
朝食 おにぎり、バナナ
昼食 玄米、納豆、ひじきの煮物、味噌汁
間食 ポップコーン、キットカット、チョコ
夕食 ヨーグルト、グラノーラ、サラダ
今日は間食も多いし夕食を食べてしまった。
明日はがんばろ☆
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