今日の体重 57.6kg

朝食 チャーハン、ヨーグルト、グラノーラ

昼食 天丼、ほうれん草お浸し

間食 チョコレート2個

夕食 なし

朝から、チャーハンなんて食べすぎたなー(笑)

それにしても便秘3日目でお腹苦しいです。

便秘解消したら、体重減るといいけど。

ブログは58kgから始めたけど、実はダイエットを始めたのは2ヶ月前で60kgありました(笑)

なので、昨日はテニスのお友達や職場の人たちに、なんか痩せた⁇って言われました。

3kg痩せて外見にでてきたみたいで嬉しい☆