今日の体重 56.7kg

朝食 ベーグル、ラタトゥイユ、ヨーグルト、バナナ、フルグラ

昼食 ラタトゥイユ、玄米、納豆

間食 ポテト(154カロリー)

夕食 なし

今日は何年かぶりに56kg台を拝むことができました！しかし、朝食食べすぎたな〜。明日はきっと57kg台に戻ってしまう。

ここ2ヶ月の体重の推移です。