今日の体重
今日の体重 56.6kg
朝食 パン、ヨーグルト、バナナ、フルグラ
昼食 パン、ラタトゥイユ
間食 クッキー3枚、じゃがりこ、チョコ1個
昨日の朝食を食べ過ぎて、さらにポテトの間食で絶対57kg台と思いきや56kg台!
夕食抜いているのはデカイな!
ほっとしたのもつかの間、また今日もやってしまった!ダイエット中とは思えないほどのおやつ(笑)
明日から毎日飲み会なので、食べ過ぎないように気持ち引き締めて頑張ろう‼︎
58kg→48kgを目標にダイエットや日々のこと綴ります。
今日の体重 56.6kg
朝食 パン、ヨーグルト、バナナ、フルグラ
昼食 パン、ラタトゥイユ
間食 クッキー3枚、じゃがりこ、チョコ1個
昨日の朝食を食べ過ぎて、さらにポテトの間食で絶対57kg台と思いきや56kg台!
夕食抜いているのはデカイな!
ほっとしたのもつかの間、また今日もやってしまった!ダイエット中とは思えないほどのおやつ(笑)
明日から毎日飲み会なので、食べ過ぎないように気持ち引き締めて頑張ろう‼︎
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